Емпатия в детството: как децата учат да се поставят на мястото на другите
Отглеждането на дете, което се интересува от чувствата на другите, е цел за повечето родители. Хората по природа са настроени да откликват на емоциите на околните, но на вашето дете ще му е нужно време и насочване от ваша страна, за да развие емпатия. Ето кога можете да очаквате това социално умение да се прояви и как да го подкрепите.
В тази статия:
- Какво е емпатия?
- Как и кога се развива емпатията при децата?
- Защо емпатията е важна?
- Как мога да помогна на детето си да развие емпатия?
- Развитийни затруднения, свързани с емпатията
Какво е емпатия?
Емпатията е способността на вашето дете да разбира емоционалното преживяване на друг човек и да проявява съчувствие към него. Това е основно социално-емоционално умение, което се развива в детството и може да повлияе на начина, по който детето общува с околните – както сега, така и по-късно в живота.
Как и кога се развива емпатията при децата?
Ако вашето бебе някога е започвало да плаче, след като е чуло или видяло друго дете да плаче, това е първият признак на зараждаща се емпатия. Ето как обикновено протича развитието на това умение по етапи:
Емпатия при бебетата – от раждането до 1 година
Дори новородените се разстройват или започват да плачат, когато хората около тях са тъжни или притеснени. Макар това да не е емпатия в смисъла, в който я разбират възрастните, то показва естествената склонност на човешкия мозък да реагира на емоциите на околните.
Плачът в отговор на чужд плач понякога се нарича емоционално заразяване или афективна емпатия. Изследователите смятат, че тази реакция се проявява при малките деца, защото те все още не могат да разграничат себе си от другите. Когато видят или чуят друго дете да плаче, те също се разстройват, дори и да не разбират напълно неговите чувства.
Емпатия при малките деца – от 1 до 3 години
С израстването и навлизането в периода на ранното детство вашето дете може да започне да показва повече признаци на съчувствие към другите. Около 19–24 месеца то може да спре за момент или да изглежда тъжно и загрижено, когато някой друг е разстроен или плаче. Двегодишното ви дете дори може да опита да утеши натъжен приятел с прегръдка.
На този етап обаче повечето малки деца все още не са развили способността да проявяват истинска емпатия. Вместо това те често имитират поведението на утеха, което самите са преживели. Например, могат да занесат своята любима играчка на приятел, за да го утешат — вместо неговата любима играчка ❤️
Към 24–36 месеца детето започва да разбира, че е отделна личност, различна от хората около него. Това ново усещане за „аз“ е ключов момент в развитието на емпатията. След като се формира, детето вече е по пътя към т.нар. когнитивна емпатия.
Когнитивната емпатия е способността на детето да си представя и разбира емоциите на другите, вместо просто да имитира видяно поведение или да се разстройва от чуждата тъга. Изследванията показват, че малките деца най-често изразяват емпатия чрез действията си. Ако кажете: „Виж, приятелката ти Сара плаче. Мисля, че е тъжна“, детето може да я прегърне. С времето, когато започне по-добре да разчита социалните знаци и да разбира емоциите и нуждите на околните, то ще започне самостоятелно да проявява съчувствие и подкрепа.
Емпатия при децата в предучилищна и ранна училищна възраст – от 4 години нагоре
Когато детето достигне предучилищна възраст, то започва да осъзнава, че другите хора могат да имат различни преживявания и емоции. Тази способност, наречена вземане на перспектива или теория за ума, е причината на този етап да се появи нов вид емпатия. Изследвания показват, че около 4–5-годишна възраст децата вече са способни по-лесно да разбират мислите и чувствата на друг човек.
Разбира се, това е все още ранен етап от дългия процес на усвояване на истинска емпатия към другите. Някои проучвания дори предполагат, че умението за вземане на перспектива продължава да се развива и през юношеството.
Защо емпатията е важна?
Разбирането на чувствата на другите и способността да се реагира със съчувствие правят взаимоотношенията по-здрави и пълноценни. Изследвания показват, че децата, които проявяват повече емпатия, обикновено имат по-положителни взаимодействия и по-удовлетворяващи отношения с приятели и семейство.
Като цяло, децата с по-развита емпатия се разбират по-добре със своите връстници и са по-склонни да помагат на другите. Не е изненадващо, че някои проучвания сочат, че тези социални умения могат да повлияят и върху училищния опит. Децата, които по-лесно изграждат стабилни връзки с връстници и учители, често се справят по-добре в училище.
Свързани продукти
Как мога да помогна на детето си да развие емпатия?
Още от първите дни на бебето у дома, вашите взаимодействия с него поставят основите на неговото емоционално развитие, включително на емпатията. Ето няколко начина, по които можете да подкрепите развитието ѝ на различните етапи:
Отговаряйте на емоциите на бебето си
Последователното и внимателно откликване на нуждите на вашето бебе му помага да разбере, че неговите чувства имат значение. Когато проявявате съчувствие към емоциите му, вие изграждате това, което експертите по детско развитие наричат синхрон – хармонично емоционално и поведенческо съгласуване между вас и детето. Тези ранни моменти на свързаност и настройване един към друг помагат на бебето да започне да разбира човешките емоции в контекста на сигурна и доверителна връзка. Изследвания показват, че децата, при които родителите са изградили ранен емоционален синхрон, проявяват по-високи нива на емпатия дори през тийнейджърските години.
Въвеждайте езика на емоциите отрано
Вероятно вече знаете колко полезно е да четете книги на вашето бебе. Освен че развиват ранните езикови умения, книгите могат да го научат и на емоции. Споделянето на прости картонени книжки с изображения на различни изражения на лицето е чудесен начин да му помогнете да разпознава чувствата на другите. Докато четете такива книжки, назовавайте емоцията, изразена на всяко лице. Когато бебето започне да усвоява езика, тези думи ще станат основа на неговия емоционален речник. Способността да назовава чувствата е първата стъпка към разбирането на емоциите на другите. В ежедневието можете да свързвате думите за емоции с реалните преживявания на вашето бебе. Например, когато е раздразнено, опитайте да изкажете предположение за чувствата му: „О, ти си толкова разочарован! Бутилката ти още не е готова.“
Разговаряйте и назовавайте емоциите
През годините на прохождане и предучилищна възраст детето ви ще научи много за чувствата. За да го подкрепите, говорете открито за емоции и показвайте интерес към това как се чувстват другите хора.
Дори ситуации, в които детето изразява емоции чрез поведение (като бутане или удряне), могат да бъдат възможност да обсъдите както неговите, така и чуждите чувства. Например, ако детето бутне друго дете по време на игра, можете да кажете: „Ти се притесни, че Тони беше твърде близо до теб. Ох. Бутането боли. Виж лицето на Тони – не му хареса, че го бутна.“ Дори в ранна възраст такива преживявания могат да помогнат за развиването на емпатия, особено ако добавите език, който насърчава съчувствието: „Чудя се какво можем да направим, за да му стане по-добре? Хайде да му донесем лед.“
Ако на площадката видите дете, което плаче, можете да попитате своето: „Защо мислиш, че това момче плаче? Дали не падна и си удари крака?“ Можете също да му припомните подобен негов опит: „Помниш ли, когато ти падна в детската градина и си удари ръката? Така се чувства той сега.“ Изследванията показват, че подобни разговори помагат на децата да осмислят емоциите на другите и да изградят основата за емпатия.
Използвайте и други книги като повод за разговор
Докато четете приказка или история с детето си, можете да започнете разговор за емоциите на героите. Историите с реалистични персонажи, позволяват на детето да изследва различни чувства и житейски ситуации. По време на четене задавайте въпроси, които му помагат да се постави на мястото на героите и да прояви емпатия: „Изглежда, че Макс наистина се нарани. Какво би направил, ако беше с него в парка? Как можем да му помогнем да се почувства по-добре?“
Давайте пример за емпатия
Вероятно вече знаете, че детето ви внимателно наблюдава всичко, което правите. Затова вашето поведение е мощен инструмент, чрез който то може да научи как да разпознава чувствата на другите и как да реагира с грижа. Когато детето е изпитвало вашата внимателна реакция към неговите емоции и е виждало как проявявате съчувствие към другите, то получава модел, който може да следва, когато дойде неговият ред да покаже емпатия.
Свързани продукти
-400x400.jpg "Детски Докторски Комплект в Чанта на Little Dutch")
-400x400.jpg "Детски Колан с Дървени Инструменти на Little Dutch")
-800x800.jpg "Детски Колан с Дървени Инструменти на Little Dutch")
Разбира се, не винаги е лесно да проявите съчувствие към детето си в моменти на силни емоции. Малките деца могат да реагират бурно на привидно незначителни неща – като например да получат „чаша с грешен цвят“ по време на хранене. Опитайте се да си напомняте, че техните емоции са истински и значими за тях, дори когато реакцията им изглежда прекалена. Макар да звучи парадоксално, признаването на техните чувства често помага на детето да се успокои по-бързо.
Друг начин да демонстрирате емпатия е да се включите в играта на детето и да му покажете как да проявява съчувствие към своите кукли или плюшени играчки. Можете да се редувате, като престорите, че къпете бебешката кукла, сякаш е истинско бебе. Представете си, че малко вода попада в очите ѝ, докато ѝ миете косата. Когато „бебето“ заплаче, покажете как да реагирате: „О, бебето е тъжно. Какво можем да направим?“ Демонстрирайте как да избършете очите му и да го прегърнете, за да го утешите. Следващия път детето вероятно само ще измисли как да го успокои.
Насърчавайте ролевите игри и въображаемите ситуации
Изследвания показват, че децата, които често участват във въображаеми игри, обикновено имат по-добро разбиране за емоциите в сравнение с тези, които не го правят. Когато детето се преструва, че е друг човек, то се опитва да види света от неговата перспектива и така започва да разбира как се чувства този човек.
Развитийни затруднения, свързани с емпатията
Както много други социално-емоционални умения, емпатията продължава да се развива през цялото детство и дори през юношеството. Вашето дете вероятно ще започне да проявява емпатия още в ранните си години, но може да не реагира съчувствено във всяка ситуация.
Признаци, че емпатията се развива, могат да бъдат:
- Забелязва, когато друг човек е тъжен или наранен.
- Гледа вашата реакция, за да разбере как да реагира в несигурна ситуация (социално ориентиране).
- Опитва се да утеши приятел, който е разстроен или плаче.
Ако детето ви не показва признаци, че разбира чувствата на другите, или не разпознава и не реагира на емоционални сигнали до 4-годишна възраст, обсъдете това с неговия педиатър.
Свързани публикации
5 ежедневни навика, които развиват емпатия в малките деца
Разбирането как другите хора могат да се чувстват и мислят е умение, а не нещо, с което децата се раждат. Ето как можете да започнете да упражнявате емпатия с детето си...
Кога бебето осъзнава, че предметите не изчезват, когато не ги вижда
През по-голямата част от първата година от живота на бебето „далеч от очите, далеч от ума“ е напълно вярно. ..
Как децата усвояват идеята за споделяне и редуване
Умението да споделяш е сложен и съвместен процес, който се развива в продължение на години. ..
