Усмивката на бебето – всичко, което трябва да знае един родител

Първата усмивка на вашето бебе е момент, който никога няма да забравите. Но колко рано може да я видите – и дали е „истинска“ усмивка? Ето какво е добре да знаете за първата усмивка на бебето, включително как да насърчите появата на още такива.

В тази статия:

• Кога бебетата започват да се усмихват?
• Как да насърча бебето си да се усмихва?
• Кога трябва да се притесня, ако бебето ми не се усмихва?
• Какво следва след усмивката при бебетата?

Кога бебетата започват да се усмихват?

Когато са на възраст между 5 и 8 седмици, може да забележите първите усмивки на вашето бебе. Някои изследователи предполагат, че това могат да бъдат ранни социални усмивки, но повечето смятат, че този вид изражения на лицето са рефлексивни.

До момента, в който бебето ви е на 2 до 4 месеца, то може да започне да се усмихва за кратко като социален жест. Социалните усмивки обикновено траят по-дълго и са в отговор на нещо – например вашето докосване, гласа ви или вашата усмивка. При една истинска социална усмивка очите на бебето могат да заблестят, а то самото да започне да мърда и да издава радостни звуци.

Рефлексивни усмивки и гримаси

Преди първата социална усмивка на бебето може да забележите мимолетни изражения, които наподобяват усмивки. При новородените този тип изражение може да изглежда като гримаса – с леко повдигнат единия или двата ъгъла на устните. Тези рефлексивни усмивки могат да се появят по време на дрямка или след хранене.

Защо бебетата се усмихват, докато спят?

Очарователните усмивки, които новороденото ви прави насън, всъщност не са предизвикани от сладки сънища – това също са рефлексивни усмивки. По време на фазата на по-дълбок сън, известна като REM (Rapid Eye Movement) сън, бебетата могат да потръпват, да правят рефлексивни мимики и дори да дишат по-различно. Изследователите смятат, че тези изражения, наподобяващи усмивка, са начин нервната система и лицевите мускули на бебето да се научат да работят в координация помежду си.

Социална усмивка

Съзнателните усмивки на вашето бебе вероятно ще изглеждат различно от по-ранните, рефлексивни усмивки. Социалните усмивки траят по-дълго, а може да забележите как устните на бебето се извиват нагоре и очите му леко се присвиват. Тези социални усмивки са едни от първите начини на вашето бебе да комуникира с вас. Те се наричат „усмивки на Дюшен“ – на името на изследователя от XIX век, който картографира мускулите, отговорни за лицевите изражения. Бебето може да се усмихне, когато вие се усмихнете, когато установи зрителен контакт с вас или когато му говорите.

Една от причините социалната усмивка да се появява именно в тази възраст е, че зрението на бебето вече се развива. Около втория месец то може да фокусира погледа си върху лица по-добре, отколкото преди. Мозъкът му също вече може да разчита по-ясно чертите на лицата, отколкото само месец по-рано, което подобрява способността му да разбира израженията.

Да се усмихвате на бебето си не е полезно само за неговите социални умения – това предизвиква и положителен емоционален отговор у вас. Проучвания показват, че родителите изпитват силна емоционална и физиологична реакция, когато видят усмихнатото си бебе. Усмивката на бебето активира частта от мозъка, която отговаря за положителните емоции.

Как да насърча бебето си да се усмихва?

След като изпитате първите социални усмивки на вашето бебе, ще искате да ги виждате отново и отново. Има няколко неща, които можете да направите, за да насърчите тези сладки усмивки:

Говорете на бебето си
Изследванията показват, че първите социални усмивки често се появяват в отговор на т.нар. parentese —  този мек, мелодичен, почти песенен начин на говорене, който идва толкова естествено, когато сме около бебета. Комбинацията от говор и нежно докосване ще помогне да задържите вниманието му. Именно в тези моменти на взаимно взиране и общуване най-често се появяват първите усмивки.

Общувайте лице в лице

Търсете моменти за взаимодействие лице в лице с бебето, когато то е най-будно – например веднага след сън или след хранене. Можете да опитате нежно да пеете или да погалите коремчето му, докато му говорите. По време на тези срещи бъдете бавни и правете паузи, за да дадете възможност на бебето да реагира. Може да получите усмивката, която очаквате, или пък зрителен контакт, придружен от радостни движения на ръцете и краката. Такива сесии обикновено траят само една-две минути, преди бебето да ви покаже, че се нуждае от почивка, като започне да се върти или да извърта глава – и това е напълно нормално.

Бъдете социални по време на ежедневните дейности
Използвайте времето за къпане, смяна на пелени и хранене, за да предизвикате социални усмивки. Например, изпейте на вашето мъниче песничка за това, което правите: „Мия ти пръстчетата, пръстчетата, пръстчетата… а сега коремчето, коремчето, коремчето.“ Ако това накара бебето да ви погледне, спрете и му се усмихнете широко, преди да продължите.

Усмихвайте се и поддържайте зрителен контакт
Зрителният контакт и невербалната комуникация чрез усмивки и прегръдки подпомагат изграждането на силна връзка между вас и вашето бебе, като същевременно подкрепят неговото развитие. Изследванията показват, че социалните сигнали като зрителен контакт и усмивка са свързани с подобрено социално учене при бебетата. С порастването си бебето открива, че усмивката може да му помогне да задържи вниманието на своите родители или грижещи се. Дори през най-ранните месеци то вече учи за фините елементи на социалното взаимодействие.

Правете се на смешни
Ако издадете забавен звук и бебето ви се усмихне, можете да кажете: „Този смешен звук те накара да се усмихнеш! Да го направя ли пак?“ Повтаряйте, докато то проявява интерес или започне да се върти, след което направете пауза.

Упражнявайте уменията за зрително проследяване
Дайте възможност на бебето да упражнява проследяването на лица и образи с любими играчки.

Поддържайте общуването кратко
Повечето съвсем малки бебета предпочитат по-кратки социални взаимодействия, вместо дълги периоди на игра. Опитайте да се усмихнете на бебето си, да водите „разговори“ с гукане, леко да прокарате пръсти по коремчето му или нежно да събирате и потупвате крачетата едно в друго, докато му пеете тихо.

Кога трябва да се притесня, ако бебето ми не се усмихва?

Ако до 4-месечна възраст не сте забелязали признаци на съзнателни усмивки, добре е да поговорите с педиатъра на вашето дете. Имайте предвид, че всяко бебе има своя уникална личност, дори само на няколко месеца. Някои бебета се усмихват по-често от други просто заради своя темперамент. Продължавайте да общувате чрез живи взаимодействия лице в лице, имитирайте звуците и израженията на бебето и се наслаждавайте един на друг ❤️

Какво следва след усмивката при бебетата?

Усмивката е само началото на социалните и комуникативните умения на вашето бебе. След първата социална усмивка то ще продължи да учи как да общува с вас и с другите чрез невербални взаимодействия. Ето няколко етапа, които да очаквате с растежа на вашето бебе:

• 2 до 6 месеца: Бебето може да се усмихва или да показва признаци на разпознаване, когато види познат човек.
• 3 до 4 месеца: Бебето може да се размърдва, да издава звуци и да проявява възбуда, когато общувате с него.
• 5 до 9 месеца: Ще започнете да разпознавате емоциите на бебето по лицевите му изражения — например може да повдига вежди, когато е изненадано или развълнувано, или да сбръчква челото си, когато е разстроено или фрустрирано.

Докато расте бебето ще се научи да комбинира тези социални усмивки с гукане, смях и накрая — с думи. Вие и другите, които се грижите за него, имате ключова роля: бебето ще бъде по-мотивирано да продължи да общува, ако получава последователен отговор от вас. Включването в първите усмивки и звуци на вашето бебе подпомага неговото социално развитие.